現在是草莓季節!
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你好。
終於到了草莓季,超市和商店裡排起了長隊,蛋糕和糖果裡也常常可以看到草莓的身影。
今年氣溫較高,播種略為延後。整體收成尚可,但糖分略低。
草莓深受兒童和成人的喜愛,不僅美味可口,還富含維生素C。每天吃七到八個中等大小的草莓就能滿足您一天所需的大部分維生素C。說到草莓,曾經以「鳴鳳」和「豐香」為主,但現在「栃乙女」、「甘王」和「紅花」已成為主流。草莓每10到20年就會經歷一次更替,因此新品種層出不窮,近年來,「白草莓」和粉紅草莓也越來越受歡迎。
草莓富含維生素C,有助於預防感冒和改善皮膚狀況。草莓還富含葉酸,據說這種維生素有助於造血,有助於預防貧血。草莓還含有果膠,這是一種膳食纖維,有助於防止血糖升高和膽固醇吸收。
雖然不如葡萄多,但草莓也含有一種叫做花青素的色素,它是一種多酚,也可能具有抗致癌特性。
如何辨別草莓:
- 整個果實染成紅色
- 皮膚緊緻有光澤
- 具有獨特的草莓香味
- 莖尖銳利,穀粒清晰可見。
- 草莓上沒有被擊中的地方
一些例子包括:
現在正值製作聖誕蛋糕的季節,價格較高,但從1月中旬開始價格會下降,變得更加實惠,請盡情享用吧。